インフォメーション

2016 / 02 / 26  11:48

瞑想会開催します

「内が平和なら、外も平和・・」という言葉がある通り、

 

疲れを取るのも、理想を叶えるのも、自分を発揮させるのも、いい人生を送る基本は瞑想を毎日することです。

 

頭と体がリラックスしていない、頭がぐちゃぐちゃですと、思考は現実化しますので、良い人生は送れないのです。

 

(グーグル社が瞑想を取り入れていること、スティーブ・ジョブズが火付け役でアメリカで瞑想ブームが起きていることは有名です。)


私が取り入れる瞑想方法、MAXメディテーションシステムTMでは、

誘導瞑想により、体と頭をリラックスさせ、頭をカラッポにし、パワーチャージするプロセスが組み込まれています。

 

そのため、ストレスの解消、雑念がとれる、思考がクリアになる、自分の内側と繋がれるなどの効果が期待できます。


60分ほどの長い瞑想ですが、ヨガやNLPを混ぜ合わせた効率の良い瞑想法になりますので、瞑想が苦手な方でも意外と時間が早いと好評です。

 

この方法で、私自信が、3分もじっとしていられなかったのが、60分普通にできるようになりました。

 

瞑想の詳しい効果など詳細はコチラ

サロンにて、ご予約可能日の中から、ご希望のお日にちで開催いたします。

 

90分 1,000円

 

ご予約は、お電話または、ご予約フォームからお願いいたします。

http://form1.fc2.com/form/?id=b945e16395ed4f5e


ストレス知らずの楽しい毎日を過ごしましょう♡

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